“给我站起来！”
尽管耳边是愤怒的叫喊，刘畅还是倒在地上爬不起来。
严厉的教练老焦走了过来，面带怒容。
在师徒二人拳脚“对战”了几十回合之后，老焦趁刘畅动作中的一个失误与漏洞一脚飞起，将他踢倒在地……
这是八年前。
也是刘畅投奔老焦门下的第二年。
焦教练是国内武界的一代散打名师，一向以严谨、严格、严厉的作风教徒治学，能在他麾下学习散打技能，是每一个学员的荣幸与自豪，刘畅自然也不例外。又恰恰，刘畅也是最受焦教练赏识的门徒之一，老焦从刘畅投奔其门下的第一刻起，就看出这是一棵散打武术的好苗子，是值得重点栽培与扶植的可凿之玉，于是，在他身上下的功夫也最大，一招一式不容懈怠，一踢一打一摔一拿无不精心锤炼。
刘畅依旧趴在地上，眉头紧皱、双眼闭合——并不是因为疼痛，而是严师的密集型“魔鬼”训练常常让体力一时吃不消。
但同时，刘畅却明白一个真理：严师出高徒。
“给我起来！像你这样，怎么能学得出来？如果你连这都坚持不下来，就别想在散打方面有什么进步，更别想有什么成绩！”师父威严且恼怒的话语从上方飘入刘畅耳际。
似乎这刺耳之言让刘畅一下惊醒，让几乎透支的身体一下来了力量。
“对！我不能趴下！我要起来！我要起来！起来！”