道境中成-----修仙的十大基本步骤

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修仙的十大基本步骤

修仙的十大基本步骤

一，身形篇炼精，炼气，炼神二，丹田篇生津，凝气，贯通三，聚气篇吸津，吐津，融津四，炼丹篇化气，散气，走气五，精骨篇奇经，通经，定经六，内丹篇五脏六腑，七窍玄门七，冥想篇入梦，假想，空思，思定，触实，醒梦，神游，魂走八，入境篇神魂离体，自行入梦。

寿阳续接，还老还童。

九，脱胎篇长生不死，青春永驻。

十，成仙篇无常变化，神魂不灭以上十步仍修仙之根本，被统称为，无常境界。