修道七大境界：先天，筑基期，结丹期，元婴期，分身期，化神期，渡劫飞升！
先天期寿元能达到两百寿元，筑基期三百寿元，结丹期五百寿元，元婴期八百寿元，分神期可以增加到一千二百年寿元，化神期一千八百年寿元，渡劫期三千年寿元{需要对天道的感悟}！
体修的分为两个大境界，分别超凡之境，入圣之境。
超凡之境：为黑铁之境，精铁之境，陨铁之境三个境界！
入圣之境：为法体之境，宝体之境，灵体之境三个境界！
提修并非倒休，纯粹是修炼本体，将本体修炼到极致，激发人体的潜能，故此哪怕是修炼之极限的灵体之境，也无法渡劫飞升！
体修激发人体潜能，提升机体的活性，使生命提升到极限，只有到了灵体之境才算是永生不死，不过在面对散仙之类的大能，也只能退敌三舍，无法与之相比！
而且更主要的是，体修的修行极为苛刻，不断的激发人体本能，能够承受下来的无不是大毅力大志向者，故此体修的数量极其稀少！